Ein Omelett mit Spinat und Feta ist einfach, lecker und voller guter Zutaten. Perfekt für eine schnelle Mahlzeit! Hier lernst du Schritt für Schritt, wie du es zubereitest.
Warum dieses Rezept?
Dieses ist nicht nur super einfach, sondern auch eine tolle Möglichkeit, gesund zu essen. Spinat liefert dir wichtige Vitamine und Mineralstoffe, während Feta für eine cremige, würzige Note sorgt. Dank des Bio Food Finisher Lecker-Ei brauchst du keine zusätzlichen Gewürz-Mixe – dein Omelett schmeckt perfekt abgestimmt. Ideal für ein schnelles Frühstück, ein leichtes Mittagessen oder ein entspanntes Abendessen! 🍽️
Zwiebel und Knoblauch schälen und klein schneiden. Spinat waschen und abtropfen lassen. Feta in kleine Stücke zerbröseln.
Eine Pfanne mit etwas Öl erhitzen und die Zwiebeln darin glasig braten. Danach den Knoblauch kurz hinzufügen.
Den frischen Spinat in die Pfanne geben und kurz zusammenfallen lassen.
Die Eier in einer Schüssel gut verquirlen und in die Pfanne geben. Die Hitze reduzieren und das Omelette stocken lassen.
Den Feta über das Omelette streuen. Zum Schluss mit dem Bio Food Finisher Lecker-Ei würzen.
Das Omelette vorsichtig zusammenklappen und sofort genießen! 😋
Portionen 1
* * Die täglichen Prozentwerte basieren auf einer Diät mit 2.000 Kalorien. Deine täglichen Werte können je nach Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Dieses schmackhafte und nahrhafte vegane Gericht ist ideal für alle, die eine pflanzliche Ernährung bevorzugen oder einfach eine leichte, nährstoffreiche Mahlzeit genießen möchten. Der BIO LECKER-EI FOOD FINISHER verleiht dem Gericht eine besondere Geschmacksnote und macht es zu einem wahren Geschmackserlebnis.
Alle Zutaten stammen aus kontrolliert biologischem Anbau und stehen für höchste Qualität und Natürlichkeit. Diese feine Gewürzzubereitung sorgt für eine harmonische Mischung aus Würze und Frische, die sowohl klassische als auch kreative Ei-Gerichte zu einem besonderen Genuss macht. Frei von künstlichen Zusätzen und 100% natürlich, eignet sich der Bio Lecker-Ei Food Finisher hervorragend für Veganer und Vegetarier und ist vielseitig in der Küche einsetzbar.