Genieße eine herzhafte Gemüse-Frittata, bereichert mit Food Finisher Lecker Ei. Ein einfaches, veganes Gericht, das mit frischem Gemüse und herzhaften Aromen überzeugt – perfekt für jede Tageszeit!
Tofu, Pflanzenmilch, Maisstärke oder Mehl und Senf in einer Küchenmaschine zu einer glatten Masse verarbeiten, und beiseite stellen.
Fein gehackte Zwiebel und gehackten Knoblauch in Pflanzenöl 2-3 Minuten anschwitzen bis sie duften. Die gewürfelten Kartoffeln hinzufügen und weitere 3 Minuten braten.
Fein gewürfelte Zucchini und Paprika beifügen, weitere 5 Minuten unter häufigem Rühren kochen lassen.
Spinat und Salz zugeben, umrühren und weitere 3 Minuten kochen lassen, bis der Spinat zerfallen ist. Die vegane Eimischung unter das Gemüse heben.
Den Backofen auf 190 Grad vorheizen. Die vegane Frittata-Mischung in eine 22-cm-Springform geben und 35 Minuten lang backen. 10 Minuten abkühlen lassen.
Mit dem Food Finisher bestreuen. Nach Belieben mit gehackten Kirschtomaten und frischer Petersilie garniert servieren. Guten Appetit.
Portionen 3
* * Die täglichen Prozentwerte basieren auf einer Diät mit 2.000 Kalorien. Deine täglichen Werte können je nach Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Der Bio Lecker-Ei Food Finisher von Luis Dias ist ein Schlüsselbestandteil in diesem Rezept. Er verleiht der Gemüse-Frittata einen reichen, herzhaften Geschmack, der auch Nicht-Veganer begeistern kann. Dieses Produkt ist ideal für diejenigen, die neue, kreative vegane Gerichte ausprobieren möchten, ohne dabei auf Geschmack und Qualität zu verzichten. Der Food Finisher macht dieses Rezept auch für Anfänger leicht nachkochbar und sorgt für ein authentisches Geschmackserlebnis.
Alle Zutaten stammen aus kontrolliert biologischem Anbau und stehen für höchste Qualität und Natürlichkeit. Diese feine Gewürzzubereitung sorgt für eine harmonische Mischung aus Würze und Frische, die sowohl klassische als auch kreative Ei-Gerichte zu einem besonderen Genuss macht. Frei von künstlichen Zusätzen und 100% natürlich, eignet sich der Bio Lecker-Ei Food Finisher hervorragend für Veganer und Vegetarier und ist vielseitig in der Küche einsetzbar.