Portionen: 2 Gesamtzeit: 45 Min. Schwierigkeit: Anfänger Vegan

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Ein Genuss, der würzig & gesund ist!

Würziges Hähnchen mit gerösteten Süßkartoffeln & grünem Gemüse

Vorbereitungszeit 15 mins Zubereitungszeit 30 mins Gesamtzeit 45 Min.
Schwierigkeit: Anfänger Portionen: 2 Kalorien: 450 Beste Saison: Frühling Dietary:

Beschreibung

Probiere dieses leckere Rezept für würziges, veganes Hähnchen mit gerösteten Süßkartoffeln und frischem Gemüse! Die Kombination aus den herzhaften Aromen des veganen Hähnchens, den süßlichen Kartoffeln und dem knackigen Gemüse sorgt für ein ausgewogenes, gesundes Gericht, das schnell zubereitet ist. Der Bio Chicken Food Finisher verleiht deinem Gericht den letzten Schliff und bringt den einzigartigen Geschmack perfekt zur Geltung. Ob für die schnelle Mittagspause oder das Abendessen – dieses Rezept ist genau das Richtige, wenn du dich gesund und lecker verwöhnen willst!

Zubereitung

Zubereitung

  1. Vorbereitung der Süßkartoffeln

    Backofen auf 200 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen.

    Süßkartoffelwürfel auf ein Backblech legen, mit 1 EL Olivenöl, einer Prise Salz und Pfeffer vermengen.

    Im Ofen 20–25 Minuten rösten, bis sie goldbraun und knusprig sind.

  1. Hähnchen würzen & anbraten

    Das (vegane) Hähnchen in einer Pfanne mit 1 EL Olivenöl bei mittlerer Hitze goldbraun anbraten.

    Chili hinzufügen. Für zusätzliche Würze am Ende etwas vom Bio Chicken Food Finisher einstreuen.

  1. Grünes Gemüse zubereiten

    Das grüne Gemüse gründlich waschen. Brokkoli kann gedämpft werden, während Spinat oder Grünkohl kurz in einer Pfanne mit wenig Wasser blanchiert werden.

  1. Anrichten

    Die gerösteten Süßkartoffeln auf Tellern anrichten.

    Das würzige Hähnchen und das grüne Gemüse danebenlegen.

    Großzügig den Bio Chicken Food Finisher über das gesamte Gericht streuen.

  1. Servieren & genießen

    Sofort servieren und die würzigen Aromen des Food Finishers genießen!

Nährwertangaben

Portionen 2


Menge pro Portion
Kalorien 450kcal
% Täglicher Wert*
Fett insgesamt 15g24%
Gesamte Kohlenhydrate 50g17%
Eiweiß 25g50%

* * Die täglichen Prozentwerte basieren auf einer Diät mit 2.000 Kalorien. Deine täglichen Werte können je nach Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Anmerkung

Der BIO CHICKEN FOOD FINISHER hebt dieses Gericht auf eine neue Ebene und verleiht selbst veganen Zutaten das herzhafte Aroma von frisch gebratenem Hähnchen. Es ist ideal für alle, die Wert auf Qualität und Geschmack legen, während sie sich bewusst ernähren. Die einfache Anwendung des Finishers macht dieses Rezept zugänglich für Küchenneulinge und bietet gleichzeitig eine Geschmackstiefe, die auch erfahrene Köche begeistern wird.

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Alle Zutaten stammen aus kontrolliert biologischem Anbau und sorgen für eine natürliche und hochwertige Geschmackskomposition. Die besondere Mischung verleiht Hähnchen und Geflügelgerichten einen runden, intensiven Geschmack, eignet sich aber auch hervorragend zum Verfeinern von Gemüse- und Grillgerichten. 100% natürlich und frei von künstlichen Zusätzen, ist der Bio Chicken Food Finisher auch für Veganer und Vegetarier geeignet und bietet eine vielseitige Anwendungsmöglichkeit in der kreativen Küche. Bringen Sie mit dieser Mischung aufregende, vollmundige Aromen in Ihre Lieblingsgerichte.

Schlagwörter: gesundes Rezept, würziges Hähnchen, geröstete Süßkartoffeln, grünes Gemüse, Bio Chicken Food Finisher, schnelle Rezepte, vegane Option, low-carb Rezept
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FAQs

Alle aufklappen:

Kann ich das Gemüse variieren?

Absolut! Probieren Sie Zucchini, Erbsen oder grüne Bohnen.

Ist das Rezept glutenfrei?

Ja, solange das vegane Hähnchen glutenfrei ist.

Kann ich den Bio Chicken Food Finisher durch etwas anderes ersetzen?

Der Bio Chicken Food Finisher verleiht dem Gericht eine einzigartige Würze, aber wenn Sie ihn nicht zur Hand haben, können Sie eine Mischung aus geräuchertem Paprika, Knoblauchpulver, Rosmarin und Chili verwenden. Allerdings wird das Aroma nicht exakt gleich sein.

Wie bewahre ich übrig gebliebenes Essen auf?

Lagern Sie die Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank. Sie können das Gericht bis zu 2 Tage aufbewahren und in einer Pfanne oder Mikrowelle aufwärmen.

Kann ich das Gericht vorbereiten?

Ja, Sie können die Süßkartoffeln vorab rösten und das grüne Gemüse vorkochen. Das (vegane) Hähnchen sollte jedoch frisch zubereitet werden, um die besten Aromen zu gewährleisten.

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