Portionen: 2 Gesamtzeit: 18 Min. Schwierigkeit: Mittelschwer Dairy Free Glutenfrei Hoher Eiweißgehalt

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Salat neu erleben: Gegrillter Hühnerfleischspieß-Salat – bereit zum Genuss!

Gegrillter Hühnerfleischspieß-Salat

4.8 from 8 votes
Zubereitungszeit 18 Min. Gesamtzeit 18 Min.
Schwierigkeit: Mittelschwer Portionen: 2 Kalorien: ca. 2 x 450 kcal Beste Saison: Ganzjährig geeignet

Beschreibung

Erfreue dich an einem Salat, der alles andere als gewöhnlich ist – unser Gegrillter Hühnerfleischspieß-Salat! Dieses Gericht bringt Geschmack und Frische zusammen, gewürzt mit dem exklusiven BIO CHICKEN FOOD FINISHER. In nur 18 Minuten bringst du eine Kombination aus knackigem Salat, reifen Tomaten, cremiger Avocado und herzhaftem veganen Hähnchen auf den Tisch. Ein Salat, der nicht nur deine Geschmacksknospen tanzen lässt, sondern auch deine Seele nährt – schnell, einfach und absolut lecker!

Zutaten

Zubereitung

  1. Vorbereitung:

    Mische in einer Schüssel 2 Esslöffel Olivenöl mit 1 TL Salz.

    Bestreiche 200 g Hähnchenstreifen (vaganes Hähnchen als Option) mit der Öl-Salz-Mischung und lasse sie 5 Minuten marinieren.

  2. Gemüse vorbereiten:

    Hacke 150 g Tomaten und 1 Frühlingszwiebel.

    Schneide 1 Avocado in Würfel oder Scheiben und zupfe 150 g Römersalat in mundgerechte Stücke.

  3. Hähnchen braten:

    Gib das marinierte Hähnchen (veganes Hähnchen als Option) und 85 g Mais in eine heiße Pfanne.

    Brate alles ca. 8 Minuten unter Rühren bis zur gewünschten Bräune.

  4. Salat zusammenstellen:

    Arrangiere den Römersalat, Tomaten, Frühlingszwiebeln, Avocado und 100 g Bohnen in einer großen Salatschüssel.

    Gib den gegrillten Mais dazu.

  5. Anrichten:

    Beträufle den Salat mit 2 Esslöffeln Limettensaft und 1 Esslöffel Olivenöl.

    Verteile das gebratene vegane Hähnchen auf Spießen über den Salat.

    Vollende dein Gericht mit 2 EL BIO CHICKEN FOOD FINISHER.

Nährwertangaben

Portionen 2


Menge pro Portion
Kalorien 450kcal
% Täglicher Wert*
Fett insgesamt 22g34%
Gesättigte Fettsäuren 3g15%
Natrium 1200mg50%
Kalium 800mg23%
Gesamte Kohlenhydrate 40g14%
Ballaststoffe 15g60%
Zucker 5g
Eiweiß 25g50%

Vitamin A 1000 IU
Vitamin C 20 mg
Calcium 50 mg
Eisen 2 mg

* * Die täglichen Prozentwerte basieren auf einer Diät mit 2.000 Kalorien. Deine täglichen Werte können je nach Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Anmerkung

bio-chicken-food-finisher_online-shop_vDer BIO CHICKEN FOOD FINISHER ist die Geheimzutat, die unseren Salat von einem simplen Grün zu einem Festmahl verwandelt. Dieses Gewürz ist sorgfältig abgestimmt, um das Beste aus pflanzlichen Proteinen herauszuholen und kann ebenso leicht auf Gemüse und Dips angewendet werden, was es zu einem Muss in jeder Küche macht – einfach für jeden zu verwenden und voller Geschmack.

Alle Zutaten stammen aus kontrolliert biologischem Anbau und sorgen für eine natürliche und hochwertige Geschmackskomposition. Die besondere Mischung verleiht Hähnchen und Geflügelgerichten einen runden, intensiven Geschmack, eignet sich aber auch hervorragend zum Verfeinern von Gemüse- und Grillgerichten. 100% natürlich und frei von künstlichen Zusätzen, ist der Bio Chicken Food Finisher auch für Veganer und Vegetarier geeignet und bietet eine vielseitige Anwendungsmöglichkeit in der kreativen Küche. Bringen Sie mit dieser Mischung aufregende, vollmundige Aromen in Ihre Lieblingsgerichte.

Schlagwörter: Veganes Hähnchen, Salat-Rezept, BIO CHICKEN FOOD FINISHER, gegrillte Hähnchenspieße, veganer Hochprotein-Salat, Tomaten-Avocado-Salat, schnelle gesunde Mahlzeiten, Frühlingszwiebeln, Römersalat
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Gegrillter Hühnerfleischspieß-Salat - FAQs

Alle aufklappen:

Kann ich auch echtes Hühnchen anstelle von veganem Hähnchen verwenden?

Wenn du nicht vegan bist, kannst du sicher echtes Hähnchen verwenden. Achte darauf, dass das Fleisch vollständig durchgegart ist.

Wie kann ich den Salat nahrhafter machen?

Füge mehr Gemüse wie Gurken oder Paprika hinzu oder ergänze eine Quelle komplexer Kohlenhydrate wie Quinoa oder Vollkorn-Croutons.

Kann ich das Gericht im Voraus zubereiten?

Ja, du kannst alle Komponenten im Voraus zubereiten und sie bis zum Servieren kühl stellen. Füge den Finisher jedoch immer frisch hinzu, um das volle Aroma zu bewahren.

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  1. Melanie

    Schnell gemacht und super lecker. Ideal für Grillabende mit Freunden oder Familie.

  2. Simone

    Als Avocado-Junkie und Fan veganer Küche habe ich das Rezept mit einem veganen Fleischersatz ausprobiert, da die Gewürze auch vegan geeignet sind. Ich kann es definitiv empfehlen! Wer auf der Suche nach einem fantastischen Geschmackserlebnis ist, sollte diese Kombination ausprobieren. Einfach die Gewürze drüberstreuen und genießen – es schmeckt fantastisch.

  3. Daniela

    Der gegrillte Hühnerfleischspieß-Salat hat mich echt beeindruckt. Einfach zuzubereiten, mit einer perfekten Mischung aus Geschmack und Textur. Der Bio Chicken Food Finisher hebt den Salat auf ein ganz neues Level. Ein super Rezept, das beweist, dass gesundes Essen auch richtig lecker sein kann.