Eintopf mit Bohnen, Spinat & Würstchen
Beschreibung
Lass dich vom Duft gewürzter veganer oder klassischer Würstchen, saftiger Tomaten und zarten Spinats verführen. In nur 25 Minuten zauberst du mit dem BIO GO WILD FOOD FINISHER einen veganen Eintopf, der Tradition und Innovation geschmackvoll vereint. Würze dein kulinarisches Abenteuer – einfach und schnell!
Zutaten
Zubereitung
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Vorbereitung:
Zwiebel schälen und fein hacken. Knoblauch schälen und pressen. Bohnen abtropfen lassen.
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Eintopf zubereiten:
Pflanzenöl in einer Pfanne erhitzen und die Zwiebeln 5 Minuten braten, Knoblauch hinzufügen und 1 weitere Minute braten.
Dosentomaten zugeben, mit einer Gabel grob zerdrücken. Salzen und 8–10 Minuten kochen lassen.
Bohnen und rohen Spinat zugeben, umrühren und weitere 3–5 Minuten kochen.
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Anrichten:
Die veganen Würstchen nach der Packungsanleitung zubereiten. Auf jedem Teller den
Eintopf mit 2 veganen Würstchen anrichten. Jeweils 1 EL vegane saure Sahne darübergeben und mit 1 TL Bio Food Finisher Wild bestreuen.
Nährwertangaben
Portionen 2
- Menge pro Portion
- Kalorien 450kcal
- % Täglicher Wert*
- Fett insgesamt 10g16%
- Gesättigte Fettsäuren 1.5g8%
- Natrium 1200mg50%
- Kalium 850mg25%
- Gesamte Kohlenhydrate 60g20%
- Ballaststoffe 15g60%
- Zucker 8g
- Eiweiß 25g50%
- Vitamin A 1200 IU
- Vitamin C 30 mg
- Calcium 200 mg
- Eisen 4 mg
* * Die täglichen Prozentwerte basieren auf einer Diät mit 2.000 Kalorien. Deine täglichen Werte können je nach Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Anmerkung
Der BIO GO WILD FOOD FINISHER eine vielseitige Gewürzmischung, eignet sich ausgezeichnet sowohl für vegane Gerichte als auch für traditionelle Fleischspeisen. Diese Mischung verleiht jeder Mahlzeit eine würzige Tiefe, die das Geschmackserlebnis auf eine neue Ebene hebt und jedes Rezept umfassend bereichert. Der Finisher überzeugt durch seine Fähigkeit, einfache Gerichte zu transformieren und sorgt für Begeisterung bei Kochanfängern sowie bei erfahrenen Küchenchefs. Er ist ideal für alle, die ihre kulinarischen Fähigkeiten erweitern und ihren Speisen eine besondere Note verleihen möchten.
Alle Zutaten stammen aus kontrolliert biologischem Anbau und garantieren eine hohe Qualität und Reinheit. Diese besondere Komposition verleiht Ihren Gerichten das gewisse Etwas – egal, ob als Finishing-Touch oder direkt beim Kochen. 100% natürlich und frei von künstlichen Zusätzen, ist der Bio Go Wild Food Finisher ideal für Veganer und Vegetarier, die kulinarische Abenteuer lieben und auf natürliche Zutaten setzen.
Bohnen-Spinat-Eintopf mit Würstchen - FAQs
Wie kann ich den Eintopf an eine nicht-vegane Ernährung anpassen?
Tausche die veganen Produkte einfach durch traditionelle Milchprodukte und Fleischwaren aus. Statt veganer Crème fraîche kannst du normale saure Sahne verwenden. Wenn du normale Würstchen verwendest, wähle eine Sorte, die gut zu den übrigen Aromen passt, wie italienische oder Bratwürstchen.
Kann ich anstelle veganer Würstchen auch normales Hühnerfleisch verwenden?
Ja, das Rezept ist flexibel gestaltet. Für eine nicht-vegane Variante kannst du Hühnerwürstchen oder sogar Hähnchenbrust verwenden. Achte darauf, das Fleisch gründlich zu kochen, bis es durchgebraten ist, bevor du es zum Eintopf hinzufügst. Die Garzeit kann sich je nach Fleischstück verändern.
Wie wirkt sich der Bio Go Wild Food Finisher auf nicht-vegane Zutaten aus?
Der Food Finisher ist so konzipiert, dass er mit einer Vielzahl von Zutaten harmoniert, egal ob vegan oder nicht. Bei Verwendung mit traditionellem Fleisch wird er die Fleischaromen intensivieren und eine würzige, schmackhafte Note hinzufügen. Bei veganen Zutaten betont er die natürlichen Aromen und sorgt für eine angenehme Würze.
User Reviews
Anfangs war ich skeptisch, doch jetzt bin ich restlos begeistert von den veganen Würstchen und dem Foodfinisher. Es ist unglaublich lecker – das sollte wirklich jeder mal ausprobieren!
habe das Rezept mit und ohne den finisher gegessen. ohne gebe ich dem Rezept eine 4/5 jedoch mit dem finisher hat es alle Geschmacksknospen perfekt abgedeckt und es war eine 5/5
Dieser Bohnen-Spinat-Eintopf mit Würstchen war ein echter Gewinner für mich. Die Zubereitung war einfach und schnell, perfekt für einen stressigen Tag. Der Go Wild Finisher hat dem Eintopf eine unglaublich leckere und einzigartige Würze verliehen, die das Gericht wirklich abgerundet hat. Ein tolles Rezept, das beweist, dass schnelles Essen auch gesund und lecker sein kann!
Die Mischung der Zutaten war genau richtig, und der Bio Go Wild Food Finisher hat dem Ganzen eine tolle Würze verliehen. Ich bin wirklich begeistert und werde das sicherlich wieder kochen!
Ein wunderbarer Eintopf! Die Zwiebeln und der Knoblauch schaffen eine perfekte Basis. Die Mischung aus Dosentomaten, Bohnen und Spinat sorgt für ausgewogenen Geschmack. Die knusprig gebratenen Würstchen und saure Sahne vervollkommnen das Gericht. Der Go Wild Food Finisher verleiht eine exotische Würze. Ein schnelles, geschmacklich beeindruckendes Gericht, das definitiv wieder auf meinem Speiseplan landet! 🌿🍲🌶️
Mit veganen Würtschen gemacht und dank der Gewürze geschmacklich gerettet. Das nächste Mal nehme ich richtige Würstchen
Der Eintopf funktioniert easy, riecht gut und schmeckt top! Eine optimale Ergänzung ist dazu ist der Roast-Potato-Salat, auch hier von der Seite.
Der „Go wild“-Finisher passt meiner Meinung auch gut zu vegetarischen Gerichten für jeden, der es würzig mag.
Die Funktion hier auf der Seite, die Gerichte ausdrucken zu können, finde ich fantastisch! Vielen Dank an Luis Dias, dass er seine Tipps teilt.